Bienvenida y presentaci贸n 馃憢

Bienvenidos!
En este pr谩ctico curso Marita te presentar谩 un total de 30 posturas de yoga y la manera de ejecutar cada una, paso a paso.
La pr谩ctica regular de yoga es fundamental para nuestra buena salud f铆sica, mental y espiritual.
Y para quienes desean introducir el yoga en ni帽as y ni帽os, es esencial conocer la ejecuci贸n de cada postura, ya que nuestro m茅todo de ense帽anza ser谩 a trav茅s de la imitaci贸n.
Que tengan una hermosa pr谩ctica!!


驴Qui茅n es tu entrenadora?
Marita Garc铆a es Actriz y Profesora de Yoga (Adultos e Infantil).
Marita comenz贸 practicando Yoga de forma intermitente en el a帽o 2010. Luego ingres贸 a la formaci贸n de Practicantes y Profesores de Yoga Mandiram en Santiago, Chile en el a帽o 2015 y en 2017 fue a especializarse a India para dar clases de Ashtanga Yoga.
Actualmente es parte del staff de profesores de Yoga Mandiram y directora de la Fundaci贸n Educaci贸n en Yoga FEYOGA, d贸nde imparte clases a ni帽os y ni帽as en situaci贸n de riesgo.

Yoga F谩cil para Adultos

Junto a Marita Garc铆a, actriz y Profesora de Yoga (Adultos e Infantil), hemos preparado este curso en l铆nea en el cual podr谩s aprender a realizar 30 posturas (asanas) de yoga b谩sicas, paso a paso.

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