Bienvenida y presentación 👋

Bienvenidos!
En este práctico curso Marita te presentará un total de 30 posturas de yoga y la manera de ejecutar cada una, paso a paso.
La práctica regular de yoga es fundamental para nuestra buena salud física, mental y espiritual.
Y para quienes desean introducir el yoga en niñas y niños, es esencial conocer la ejecución de cada postura, ya que nuestro método de enseñanza será a través de la imitación.
Que tengan una hermosa práctica!!


¿Quién es tu entrenadora?
Marita García es Actriz y Profesora de Yoga (Adultos e Infantil).
Marita comenzó practicando Yoga de forma intermitente en el año 2010. Luego ingresó a la formación de Practicantes y Profesores de Yoga Mandiram en Santiago, Chile en el año 2015 y en 2017 fue a especializarse a India para dar clases de Ashtanga Yoga.
Actualmente es parte del staff de profesores de Yoga Mandiram y directora de la Fundación Educación en Yoga FEYOGA, dónde imparte clases a niños y niñas en situación de riesgo.

Yoga Fácil para Adultos

Junto a Marita García, actriz y Profesora de Yoga (Adultos e Infantil), hemos preparado este curso en línea en el cual podrás aprender a realizar 30 posturas (asanas) de yoga básicas, paso a paso.

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